Hypnose/Hypnotherapie
Hypnose ist ein sehr altes Verfahren,
das in vielen Kulturen für Heilzwecke verwendet wird. Gleichzeitig ist
es eine moderne Heilmethode, die wissenschaftlich gut untersucht ist.
Hypnose gründet sich auf die menschliche Fähigkeit, die Aufmerksamkeit
zu konzentrieren und nach innen zu richten, um sie auf unbewusste
Stärken und vergessene Fähigkeiten zu orientieren. In der modernen
Hypnose ist der Klient/Patient nicht passiv ausgeliefert, sondern sein
unbewusstes Wissen über die Lösung der Problematik steuert den
therapeutischen Prozess. Damit bedeutet Hypnose immer eine aktive
Beteiligung des Klienten, der sich bewusst oder unbewusst mit den
Hintergründen und Bedingungen seiner Probleme oder Symptome
auseinandersetzt.
Mittels Hypnose wird ein veränderter
Bewusstseinszustand (die sog. hypnotische Trance) erzielt, der von z. T.
tiefgreifenden physiologischen und psychischen Veränderungen begleitet
ist. Das therapeutische Potenzial dieses Zustandes wird u. a. durch die
Möglichkeit verdeutlicht, akute Schmerzen zu unterbinden, so dass ein
operativer Eingriff oder Zahnextraktionen ohne Anästhetikum möglich
sind.
Hypnotherapie kann helfen, Signale, die
der Körper als Symptome aussendet, besser zu verstehen und hilfreich zu
übersetzen. Es wird so möglich, auf ungewohnte Weise zu schauen, welche
Bedingungen erfüllt sein müssten, damit es mir mit meinem Körper
(wieder) gut gehen kann. Durch Hypnose wird ein innerer Such- und
Findeprozess nach eigenen hilfreichen Problemlösungen ausgelöst und
Selbstheilungs- und Regulationsprozesse können angeregt werden.
Die moderne Hypnotherapie
Die moderne Hypnosetherapie zielt auf
die Erweiterung der Fähigkeiten des Klienten und nutzt seine/ihre
Ressourcen und Potentiale zur Lösung von Probleme. Sie beinhaltet
Methoden und Techniken, die einem dabei helfen,
selbst die Hintergründe für seine
Probleme zu finden, sich von alten Erfahrungen, die
einen behindern zu lösen und
diese umzustrukturieren, seine Ressourcen und Fähigkeiten
zu nutzen und auszubauen, sich effektiv auf zukünftige
Anforderungen und
Herausforderungen vorzubereiten, sich selbst und seinen Körper
effektiv zu steuern und zu
beeinflussen, sich von negativen
und einschränkenden
Suggestionen zu lösen.
Die moderne Hypnotherapie gilt als ein
ressourcenorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Dabei werden die
im Klienten/Patienten vorhandenen positiven Erfahrungsmöglichkeiten,
latenten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotischen
Techniken aktiviert und zur Bewältigung körperlicher und psychischer
Probleme genutzt.
Hypnose kann eigenständig oder in
Kombination mit anderen Verfahren wie der Verhaltenstherapie eingesetzt
werden. Die Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnotherapie ist
hocheffektiv und für die Betroffenen deutlich spürbar.
Hypnotherapie ist eine gut erforschte
wirksame Therapieform, die sich bei der Behandlung verschiedenster
Störungsbilder bewährt hat, was durch zahlreiche wissenschaftliche
Untersuchungen bestätigt wird. Seit 2006 ist Hypnotherapie in
Deutschland offiziell als eine wissenschaftlich fundierte
psychotherapeutische Methode anerkannt (siehe Gutachten).